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天气凉爽 秋季幼儿户外活动正当时

2017-10-27 14:36:34 来源: 东南早报(泉州)
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天气凉爽 秋季幼儿户外活动正当时

对于孩子,户外就意味着广阔的天地、亲密的伙伴或者各种新奇的事物。秋天到了,天高气爽,云淡风轻,正是宝贝户外活动的好季节。那么,秋季适合宝贝的户外活动有哪些?宝宝户外活动时又要注意些什么呢?小编呼吁,把最高质的户外活动带给孩子吧,让孩子在快乐的嬉戏玩耍中茁壮成长……

户外活动好处多

户外活动是孩子亲近阳光和空气,走近大自然的最佳途径,也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段。户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的参与者,因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。户外活动能提高孩子的社会化发展。户外活动往往是需要与小朋友一起展开的,即使是简单的游戏活动,也有不少规则。总之,户外活动能充分地调动孩子全身各个器官的参与,让孩子的身心得到很好的锻炼。

秋季适合宝贝的户外活动

1.户外锻炼

户外运动,来自大自然的空气、阳光刺激,有助于宝贝的体格发育。不要给孩子穿过于厚实的衣服,让其自由活动,在安全的前提下,让他自己去触摸感兴趣的东西。特别是对于那些开始学走路的宝贝,家长要学会放手,宝贝的自信心会逐渐积累,运动能力也越来越强。

2.远足采摘

秋天是收获的季节,带上宝贝去采摘会有说不出的快乐。当然此时的宝贝最好是已经会走路了。妈咪要选择合适的采摘地和采摘品种,1岁多的宝贝适合摘葡萄、挖花生;大些的可以去摘苹果、打核桃。

3.树叶贴画

秋天的树叶最是五彩缤纷,多采集一些形状特别、色彩漂亮的树叶,全家一起搞个树叶创作。既可培养了宝宝的艺术创作细胞,也让宝宝更加体会到了大自然所带来的乐趣。

秋季宝宝户外活动应注意

1.穿衣要适当

渐入秋季,天气变冷,但如果宝宝外出进行户外活动,不宜穿得过多,尤其是下身的衣物应以轻松自如为主,否则会影响到宝宝户外运动的质量。另外父母可以为宝宝带上一件外套,在宝宝运动完为宝宝披上,以免受风着凉。在鞋子的选择上,建议选择舒适的软底鞋,可以让宝贝更轻松地玩耍。

2.护肤要及时

宝宝的肌肤十分娇嫩敏感,对抗干燥气候的抵抗力也比较弱,因此在带宝宝进行户外运动时,一定要为宝宝做好肌肤护理工作,以免小脸受到干燥环境的伤害。建议选用一款滋润效果好,保湿时间长的宝宝霜。让小脸蛋得到持久呵护。妈妈们要根据宝宝的肌肤实际需求选择护肤品哦。

3.意外伤害要谨防

带宝宝进行户外活动时,安全防护问题一定要多加注意。爸爸妈妈每次带宝宝外出前,应考虑所去的场地是否安全,是否适合宝宝的年龄。通常高低不平的场地是不适合宝宝玩耍的,容易摔倒,另外宝宝在户外活动时,父母要时刻在旁照看,小朋友好动,好奇心强,很容易出意外。

4.少去人流密集场所

秋冬季节,流感高发,带宝宝在户外运动时要去空气良好的处所,避开人流拥挤,空气流通差的场所,以免造成感染。

徐金晓 本文来源:东南早报 责任编辑:徐金晓_QZ0001
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