0616早播报

1.渔业周·渔博会落幕3天 “海鲜盛宴”19.6万人次打卡

15日，2025海峡（福州）渔业周以及第十七届中国（福州）国际渔业博览会落幕。据悉，3天展会期间，现场零售额达3.5亿元，意向成交额达15.6亿元，观展人数达19.6万人次，成果多多。

拎着大袋小袋的年轻夫妻、举着手机直播的美食博主……本届渔博会最后一天，市民们化身“扫货特种兵”，开启“买买买”模式。

作为渔博会的“铁杆粉丝”，陈阿姨一早就来采购，黄花鱼、海蜇、鲍鱼，各色海产品把购物袋装得满满当当。“展会里有各地好吃的海产品，有的平时很难吃到呢！”她说。

值得一提的是，本届渔博会吸引全球超30个国家和地区参展参会，参展商近500家，规模首次跃居全球渔业展会第二。

不少展商感叹，渔博会就像一块超强磁铁，吸引着各地的采购商、经销商。记者在洽谈区里看到，商务人士们围坐在一起，探讨产品、价格等。

线上同样火热。“我们刚开播，优惠多多”“欢迎家人们，动动手指，全场大甩卖”……不少参展商开启直播带货。

“展会搭台，线上线下联动唱戏！这几天我们的网上营业额比平时增长了20%到30%。”福州百洋海味食品有限公司市场部的林经理表示。

据统计，展会期间抖音电商专区线上成交额累计超1000万元。

值得一提的是，展会现场还举办了“一节两会”——私域买手节、商超专场对接会、餐饮品牌大买家直采对接会。近120家企业现场达成合作意向，意向成交额超过3亿元。

2. 中考临近如何应对失眠 医生开出“睡眠处方”

随着中考临近，福建省康复医院神经内科门诊迎来考生就诊高峰。不少考生因考前压力过大出现入睡困难、夜间易醒等睡眠障碍，有的还伴随焦虑抑郁状态。医生提醒，考前失眠是常见的应激反应，科学干预可有效缓解。

针对考前失眠，福建省康复医院神经内科的林细康主任医师给出以下科学应对策略。

一是消除认知误区：考生不必强求“睡够8小时”，睡不好并不意味着一定考得差，人体应激机制可抵消短期睡眠不足带来的反应，过度关注睡眠时长反而加重失眠。若非严重失眠，考生最好不要服用安眠药，安眠药产生的头晕、乏力、反应迟钝等不良反应可能影响考场发挥。

二是认知行为调整：考前坚持“卧室即睡眠”原则，建立“床=睡眠”的条件反射。睡前2小时停用手机、平板电脑，不看电视，在暖光灯下阅读纸质资料，若必须用电子设备，开启“护眼模式+降低屏幕亮度”。卧床超过30分钟未睡着，应开灯起床，在书桌前静坐（不玩手机），默念“我要保持清醒”，直到有睡意时才上床。

三是饮食调理：考前饮食保持日常熟悉的食物，不要尝试从未吃过的食物和人参、燕窝、蛋白粉等补品，避免消化不良或食物过敏；少喝碳酸饮料和功能性饮料（含咖啡因），压力大时可吃黑巧克力、核桃等。

四是心理治疗：考生可通过改变失眠认知和调整行为模式，消除不良心理状态。

五是物理治疗：失眠患者可以在白天到户外晒太阳，特定波长的光照会抑制松果体分泌褪黑素，到了夜间，松果体分泌恢复正常，从而让患者睡上好觉。

3.无人机织密永泰青山防护网

在永泰县同安镇占柄村，银灰色的无人机缓缓起飞，沿着设定好的轨迹穿梭在崇山峻岭之间，将林场的情况尽收眼底。近日，永泰县林业局的工作人员利用无人机，对2025年重点区域林相提升造林项目成效开展核查。

永泰县林业局营林科工作人员张博文告诉记者，2020年县里组织无人机执照培训后，他与40余名年轻的同事便“持证上岗”。从防火巡查、营造林核查到枯死松木监测，无人机成为他们工作的得力帮手。

“无人机具有飞行速度快、成像清晰、视野广阔、定位准确、机动灵活等优点，在林业方面应用广泛。”张博文感慨，过去，核查造林面积主要靠人工用手机软件测量，遇到山高林密之处，人难以前往。如今借助无人机，获取山林影像轻而易举。

近年来，永泰县林业局以无人机技术助力林业智能化应用，累计投入资金160余万元，购置无人机30台，从年轻干部中选育培训飞手45名，聚焦用现代科技构筑生态保护网，持续强化科技赋能、天眼护绿，累计完成飞行1810架次，拍摄林区巡查照片58193张，为永泰青山织密防护网。

来源：网易综合