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感冒后IT男盯屏10秒就扛不住,医生联手开出“锻炼+按摩”组合拳解救

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福州36岁的IT工程师李先生,日常工作生活与电子产品深度“绑定”,日均面对屏幕时长超10小时。长期高强度的用眼负荷,让他的双眼常年处于“透支”状态。

大约3个月前,李先生开始频繁出现双眼干涩、酸胀的症状,看屏幕文字时不仅模糊吃力,还难以集中注意力。起初,他自行购买人工泪液点眼,但效果甚微,只能每隔两小时就强制闭眼休息,勉强维持工作节奏。

不料一次重感冒后,他的眼部不适骤然加剧。“看屏幕上的文字不到10秒,眼睛就酸胀得受不了!”严重的症状让李先生无法正常工作,不得不选择就医。

此前,李先生的儿子一直在福州爱尔眼科医院进行近视防控管理,出于对医院诊疗水平和专家团队的认可与信赖,他毫不犹豫地挂了儿子的主治医生——视光科主任余梅仙的门诊号。

经过详细检查,余梅仙主任明确诊断李先生患有外隐斜。“这是一种潜在的眼位偏斜,当双眼融合功能不足,无法有效控制控制眼位时,就会出现眼疲劳、眼睛聚焦不集中、容易走神,严重的会出现复视、头痛,在长期近距离用眼的人群中尤为高发。”余梅仙主任解释道,并邀请视训师饶彬彬共同为他制定了个性化视觉训练方案,帮助增强双眼融合与集合功能,从而让李先生能够更轻松、持久控制眼位,消除眼疲劳症状。

由于长时间盯着屏幕会减少眨眼的频率,导致泪液蒸发过快;许多感冒药、止咳药等含有抗组胺药成分,会抑制泪液分泌,加重干眼症状。结合李先生的症状、职业和用眼习惯,余梅仙主任邀请干眼诊疗门诊傅哲主任联合会诊。通过裂隙灯、眼表综合分析等专业检查,傅哲主任发现李先生存在睑板腺开口堵塞、睑缘充血等问题,确诊为“双眼干眼综合征”。

针对李先生的眼部问题,两位医生联手开出“锻炼+按摩”组合治疗方案:在开展视觉训练矫正外隐斜、改善视功能的同时,采用强脉冲光(IPL)治疗,软化堵塞的睑板腺油脂,修复睑板腺功能,从源头解决睑板腺功能障碍引发的干眼问题,实现眼表“锁水保湿”的长效改善。

经过一个疗程的治疗,李先生的眼部状况显著好转。他表示:“现在连续半天对着屏幕工作无明显不适,已能正常应对工作与生活需求。”

余梅仙主任提醒,像李先生一样长期高强度近距离用眼的人群,出现眼睛疲劳、干涩、酸胀、视物模糊等症状,切勿盲目点眼药水缓解。这些症状背后可能藏着视功能异常、睑板腺堵塞等问题,应及时就医,明确诊断,对症施治。

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